97399289

Картина дня

Советы правильного питания на 7 стадиях жизни

женщина И в каждой есть свои тонкости рациона, которые позволят оставаться здоровым и иметь нормальный вес.
В первое десятилетие жизни проходит быстрый рост, а диетическое поведение, сложившееся в раннем возрасте, может повлиять на всю взрослую жизнь, поэтому толстые дети зачастую имеют проблемы с весом во взрослом возрасте. Страх перед одними продуктами и излишняя привязанность к другим, поощряемые родителями, не позволяют сформировать нормальные пищевые привычки, поэтому на первой стадии важно правильное обучение питанию и включение овощей и фруктов в рацион.
Во второе десятилетие важно не позволять подросткам есть все, что им вздумается, а поощрять здоровые аналоги. Из-за смены гормонального фона девочки могут страдать от нехватки важных элементов, поскольку они начинают активно садиться на диеты. Девочки подвергаются еще большему риску будущих болезней, если беременеют рано и не получают из еды все, что нужно.
С 20 до 30 начинает накапливаться лишний жир, и людям важно начать контролировать аппетит. Также начинает «работать» стресс и бессонница, увеличивая и без того лишний вес. В этом возрасте нужно развивать ощущение сытости при достаточной пище и не переедать. С 30 до 40 «пищевая зависимость» от высококалорийных продуктов увеличивается, и это самый сложный возраст для поддержания веса. Диетологи советуют в этот период полностью перейти на здоровое питание и отказаться от специфических продуктов в сахаром, трансжирами и так далее.
Самой полезной диетой для стадии 40-50 лет считается греческая, или средиземноморская. Она напрямую снижает давление и нормализует гормоны накануне климакса. С 50 до 60 мышцы начинают терять массу, поэтому в этом возрасте идет большой упор на белок.
После 70 лет еда должна стать частью социализации. В этом возрасте человек часто теряет близких, имеет хронические болезни и не способен обеспечить себя нормальным питанием. Поэтому важно, чтобы питание не стало неконтролируемым, а также не превратилось в часть одиночества.
Источник: https://nua.in.ua/

Диана: неидельная принцесса

Диана 1 июля этого года принцессе Диане исполнилось бы 57 лет. Но одна из самых страшных автокатастроф оборвала ее жизнь 21 год назад.
В 2002 году компания Би-Би-Си объявила список 100 величайших британцев в истории. Леди Ди в этом списке заняла почетное третье место. Жизнь и смерть этой удивительной женщины окутаны множеством слухов, сплетен, домыслов и безумных теорий.
Мы собрали факты, которые показывают Диану не только идеальной принцессой Уэльской, но и обычным человеком со своими проблемами и недостатками:
1. До того, как стать принцессой, Диана Фрэнсис Спенсер работала уборщицей, воспитательницей в детском саду, а также бебиситтером.
2. Диана отказалась произносить ту часть свадебной клятвы, в которой говорится о послушании мужу. Она была первой женщиной, которая нарушила эту давнюю традицию. Кейт Миддлтон, следуя примеру леди Ди, также исключила из своей свадебной клятвы обещание слушаться мужа.
3. 50 — столько раз принцесса Диана появилась на обложке журнала People. Нравилось это, кстати, не всем. Тони Блэр как-то назвал ее «манипуляторшей».
4. В школе Диана считалась не самой способной ученицей. Она два раза провалила выпускные экзамены, ее отчислили за плохую успеваемость.
5. Существует минимум 50 различных версий гибели принцессы Дианы. Официальное обвинение было предъявлено водителю Анри Полю после того, как в его крови было обнаружена большая доля алкоголя. Однако некоторые уверены, что в автокатастрофе замешана британская разведка Ми-6. Вторая самая популярная версия — инсценировка.
6. Любимая группа Дианы — «DuranDuran».
7. У Дианы было 300 блузок белого цвета, которые она покупала сама. Это была ее страсть. К слову, ее гардероб был протяженностью 10 метров.
8. Диана не была счастлива. У нее была булимия и другие психологические проблемы. К сожалению, после брака они только усугубились. Об этом сообщает Рамблер. Источник: woman

Как Россия использует интернет против Украины

кибератака,Хакер, Пример нашей Украины в борьбе с российским кибертерроризмом уникален. Об этом на заседании ООН коллегам рассказал заместитель председателя Службы безопасности Украины Олег Фролов.
По его информации, через интернет Российская Федерация распространяет антиукраинскую пропаганду, а с помощью компьютерных вирусов – взламывает важные государственные системы и давит экономически.
«Страны были очень довольны нашими докладами. Было отмечено, что этот опыт, который есть сейчас в подразделениях СБУ и других силовых подразделений – это очень бесценный опыт. Именно для обмена этим опытом с другими странами», – добавил Фролов.

Напомним, в июне 2017 года Украина подверглась массированной хакерской атаке. Жертвами киберпреступников стал ряд банков, крупных компаний, метро и международный аэропорт «Борисполь». Киберполиция Украины насчитала 22 пострадавших компании.

Источник: segodnya.ua/

Киевлянку в супермаркете до крови искусала мышь

мышь

Жительница украинской столицы пожаловалась на нападение мыши в супермаркете АТБ по ул. Заболотного, 20а. По ее словам, в магазине на ее жалобы ответили, что у них мышей нет. О произошедшем девушка написала в своем Фейсбуке.

— Стояла возле морозилки с мороженым, а мышь внизу бежала. А тут я на ее пути. Она, видать, испугалась препятствий и прикусила, — пишет девушка.

По словам пострадавшей, инцидент произошел в торговом зале. На жалобы в магазине ответили буквально следующее: «у нас кто-то хомячка выпустил! Мышей нет». 

Гибрид Porsche установил рекорд на гоночной трассе. ВИДЕО

Porsche 919 Hybrid Evo Спортпрототип Porsche 919 Hybrid Evo проехал гоночную трассу Нюрбургринг за 5 минут 19,55 секунды и побил рекорд, который держался 35 лет. Об этом сообщает SlashGear. 
Согласно сообщению, автомобиль был построен на основе гоночной модели 919 Hybrid, с которой удалили искусственные ограничители скорости. Устройство силового агрегата состоит из двухлитрового турбированного мотора V4, который управляет задней осью и электрического двигателя для переднего моста.
Выхлопные газы авто использует для восстановления энергии вместе с рекуперативным торможением.
Отмечается, что инженеры удалили счетчик расхода топлива, ограничивающий количество бензина.
Мощность автомобиля увеличилась с 500 лошадиных сил в 919 Hybrid, до 720 лошадиных сил в 919 Hybrid Evo. Его масса составила 849 кг.
Рекорд установлен пилотом Тимо Бернхардом.
Porsche 919 Hybrid Evo проехал 20,8 км за 5 минут и 19,546 секунды со средней скоростью 234 км в час. Таким образом, на 51 секунду был превзойден прежний рекорд, который продержался 35 лет.
Серийной версии 919 Hybrid Evo в ближайшее время нет в планах. 
Нюрбургринг — гоночная трасса в Германии, рядом с городком Нюрбург. Строительство трассы завершили весной 1927 года, а первые соревнования Всеобщего немецкого автомобильного клуба состоялись 18 мая 1927 года. 

В США провели испытания гравитационной ядерной бомбы. ВИДЕО

 ядерная бомба B61-12

В США провели испытание управляемой гравитационной ядерной бомбы B61-12. Как выяснили журналисты «Фразы», первую серию сбросов провели бомбардировщики-невидимки B-2 Spirit.

Как пишет портал Military, испытания еще 9 июня совместно провели ВВС США и Национальное управление ядерной безопасности Департамента энергетики.

Военные США заявили, что «квалификационные летные испытания демонстрируют, что дизайн бомбы B61-12 соответствует системным требованиям и доказывает прогресс ядерной программы».

Испытания прошли на полигоне Тонопа в штате Невада. Отмечается, что 419-й эскадрильей авиабазы «Эдвардс» было проведено два испытательных вылета. В испытаниях участвовали стратегические бомбардировщики B-2 Spirit.

Ожидается, что новые бомбы пополнят ядерный запас в США уже в 2020 году.

Также сообщается, что военные с мая провели 26 инженерных, опытно-конструкторских и управляемых летных испытаний бомбы, и все они были признаны успешными.

Работа над B61-12 ведется уже семь лет.

Адам Сэндлер «испортил» фотосессию молодоженам (ФОТО)

Адам Сэндлер В Монреале пара позировала для свадебной фотосессии, когда голливудский актер проходил неподалеку.
Женщина по имени Алекс узнала проходившего мимо актера и помахала ему, после чего немного пообщалась.
«Мы сказали ему (Сэндлеру — ред.), что мы его большие поклонники и любим его работу. А также мы посмотрели все его фильмы», — рассказал Кэвин.
После этого актер, по словам пары, решил также поучаствовать в фотосессии, позируя в красных шортах и футболке. Снимки были опубликованы на Twitter-странице CBS Sunday Morning.

Источник: https://kinoafisha.ua

Рынок недвижимости Украины опять на грани обвала

ljv

Объемы строительства растут, как на дрожжах, без малейшей оглядки на платежеспособный спрос. Количество готовых квартир в десятки раз превышает число тех, кто в состоянии их купить. Дошло до того, что по количеству новых квартир на душу населения Украина уже обогнала Евросоюз, но сие есть признак не благосостояния, а глупости и жадности отечественных дельцов.

Несмотря на это, строительная вакханалия продолжается, а ряд нормативов правительства по вполне оправданному ужесточению требований к застройке, которые начнут действовать со следующего года, вызвал истерическую спешку строительных фирм, стремящихся успеть до этого срока развернуть как можно больше строек и мало беспокоящихся о том, что это чревато последствиями.

Словом, на строительном рынке образовался классический «пузырь» или, если угодно, «пирамида», готовые, соответственно, лопнуть или разрушиться от малейшего толчка. Вместе с обвалом строительного рынка в этом случае может сильно не поздоровиться финансовой системе страны, поскольку и строители, и покупатели закредитованы по самое не балуй.

Проблемой уже озаботился Национальный банк, поскольку все это может очень плохо окончиться не только для застройщиков и инвесторов, вложивших в строительство деньги, но и для страны в целом. Вот только дальше озабоченности дело не идет, и что с этим всем делать, никто, похоже, понятия не имеет.

В 2017 году строительство показало небывалый рост — на 13% по отношению к предыдущему году, достигнув 5,9 млн кв. м. И это в целом по Украине. В Киеве же предложение новых квартир на первичном рынке возросло на невообразимые 40%. Даже в Китае, наверное, нервно вздрогнули от такого «роста процентов жира в масле».

К тому же налицо еще одно достижение. По удельному весу новых квартир нищая Украина обошла даже Евросоюз. Правда, Европа крайне неоднородна, но это уже другой вопрос. Если в Европе на 1 тысячу населения предлагается 2,8 квартиры, то в Украине — 2,9.

Достижение это крайне опасно, ибо означает, что рынок жилой недвижимости в Украине затоварен и вот-вот может начаться процесс его обвала. Напомним, что глобальный кризис 2008 года начался в США как раз с обвала на рынке ипотеки, которая была закредитована «по самые помидоры».

Истинную «ценность» такого «достижения» ярчайшим образом характеризует следующая цифра. По данным риэлторов, на одного потенциального покупателя на рынке уже приходится 50-60 квартир, и эта цифра продолжает угрожающе расти.

Возникает вопрос по поводу адекватности застройщиков, продолжающих наращивать строительство и предложение квартир в условиях стремительно надвигающегося краха. Ведь кое-где еще торчат недострои, оставшиеся после кризиса 2008 года.

С другой стороны, логика таких неадекватных действий на самом деле вполне адекватна отечественному капиталистическому идиотизму. Участки под застройку коррупционным путем получены, взятки и откаты розданы, а еще больше обещаны, кредиты в банках взяты, причем тоже с откатами и прочими «зихерами», деньги, часто кредитные, с доверчивых инвесторов-покупателей наперед взяты и так далее. Словом, любой, кто хоть немного знает, что собой представляет так называемый бизнес, понимает: «назад дороги нет», как в старом советском кино о войне. Никаких предохранителей от этого безумия нет, как, впрочем, нет их и во всем мире, и кризис 2008 года является ярчайшим тому подтверждением.

Кстати, здесь интересна риэлторская постановка вопроса о «платежеспособном спросе». Таковой может быть, как минимум, двух видов. Первый — это когда покупатель имеет средства на покупку объекта недвижимости. Второй — когда покупатель берет кредит в банке, увеличивая таким образом закредитованность экономики, что особо опасно в условиях войны, внешней и внутренней нестабильности.

Более того, ожидается всплеск строительства в связи с тем, что с 2019 года, повторим, вступят в силу новые, более жесткие строительные нормы. Поэтому, чтобы успеть до «времени Ч», строительные фирмы активизируют сдачу жилья и его предложение на рынке.

«В случае реализации такого сценария возрастут риски для отдельных застройщиков, увеличится количество недостроев и ухудшится финансовое состояние банков, которые кредитуют строительство и покупателей жилья», — справедливо отмечают в Нацбанке.

Итак, налицо «мыльный пузырь», надутый жадностью и глупостью так называемых бизнесменов и прочей кормящейся вокруг строительства публики. У этого «пузыря» есть определенные особенности.

Очевидно, в строительной сфере все же наступает протрезвление, вызванное приходом осознания того, что имеет место перебор, а продать построенное и начатое будет очень непросто. По данным Нацбанка, в 2017 году количество выданных на строительство разрешений в целом по Украине уменьшилось на 25%. А в первом квартале 2018 года объемы сданного жилья снизились на 15% — до 875 тысяч кв. м.

Лидерами являются Киев и Киевская область, на которые приходится 43% новостроев, а также Львовская и Одесская области.

Но после утверждения в марте 2018 года Кабмином упомянутых документов по ужесточению строительных норм может произойти всплеск активности.

Не вдаваясь в излишние подробности, отметим, что новые правила Кабмин ввел с целью «гармонизации отечественных строительных норм с европейскими».

Прежде всего предусматривается ряд запретов и ограничений. Например, высота застройки будет зависеть от численности проживающих в населенном пункте, а также от этажности существующей застройки. Будет запрещено строить возле автотрасс и в других потенциально опасных местах, в исторических центрах и так далее. В целом это правильно, поскольку у нас строят, что и где попало и кто хочет, точнее, тот, кто сумел «занести» кому нужно и сколько надо, поскольку выделение участков и разрешения на строительство — это отдельная высококоррумпированная сфера.

Поскольку количество выделяемых участков существенно сократится, строительные фирмы начнут запасаться ими на будущее, оформляя в большом количестве разрешительные документы.

Там, где строительство уже ведется, его будут стремиться поскорее окончить, спровоцировав выброс на рынок дополнительных, не обеспеченных платежеспособным спросом квадратных метров.

В то же время в столице сейчас участков под застройку предлагается даже больше, чем раньше. Происходит это за счет изменения целевого назначения земельных участков. Прежде всего бывшие промышленные зоны переводят в жилищные. Об экологии здесь и говорить нечего. Примечателен факт планомерного уничтожения промышленных предприятий, которые, дескать, неэффективны и никому не нужны, с последующей застройкой освободившихся территорий жильем, которое тоже, как оказывается, никому не нужно по причине отсутствия платежеспособного спроса, как минимум, в среднесрочной перспективе.

Кстати, в Китае уже есть такие города-призраки, построенные во время строительного бума и стоящие пустыми. Но то, что выдерживает экономика Поднебесной, дышащая на ладан экономика Украины может не выдержать.

По неофициальным данным, строительные фирмы, которые имеют коррупционные связи с чиновниками или этими чиновниками контролируемые, набрали слишком много участков и теперь продают их вместе с проектами застройки.

В преддверии введения указанных ограничений эти фирмы с помощью связанных с ними чиновников продолжают получать все новые участки, в связи с чем «пузырь» на рынке раздувается еще больше.

В СМИ уже давно циркулирует информация о том, что в столице ряд строительных фирм находятся под контролем чиновников в правительстве и мэрии (это к вопросу о «европейском мэре» Кличко!). Эти фирмы продолжают получать новые участки и строить объекты независимо от ситуации на рынке.

В результате проблемы с ликвидностью еще сильнее обостряются и могут привести к кризису, который потянет на дно не только строительный бизнес, но и банковский сектор, включая, по слухам, даже государственные банки, которые активно кредитуют «своих» застройщиков. За госбанки в конечном итоге заплатит государство, напечатав дополнительные деньги, что приведет к всплеску инфляции и девальвации гривны.

Более того, пирамида на рынке строительства может рухнуть под влиянием целого ряда внешних факторов, например, из-за роста курса доллара, каковой прогнозируют в очередной раз на осень нынешнего года при очередном отказе в получении транша МВФ. Даже сугубо внешнеэкономические проблемы, например, падение цен на металл и сельхозпродукцию, а значит, сокращение валютных поступлений в Украину, могут спровоцировать кризисные явления на строительном рынке, поскольку общая ситуация крайне неустойчива.

По данным Нацбанка, в конце 2017 года в Киеве были выставлены на продажу свыше 57 тысяч новых квартир. С начала 2018 года к ним добавились еще около 11 тысяч квартир.

В то же время на первичном рынке недвижимости столицы в год, по оценкам риэлтеров, продается 12-16 тысяч квартир.

Таким образом, имеющихся уже квартир хватит на 5-6 лет продаж. И это если не будет каких-нибудь кризисов и катаклизмов! Хотя именно к кризису на рынке недвижимости толкают строительные фирмы, которые при наличии такого надутого «пузыря» продолжают строить и вводить в строй все новое и новое жилье.

Возникает закономерный вопрос. Строительные фирмы содержат целую свору разного рода высокооплачиваемых «маркетологов», «специалистов по недвижимости» и прочих «экспертов». Куда смотрит вся эта публика? Почему не докладывает своему руководству и владельцам, что рынок перенасыщен и может в любой момент обвалиться? Наконец, где эта хваленая эффективность частнокапиталистического предпринимательства, если из жадности и глупости совершаются откровенно идиотические вещи, чреватые огромными проблемами не только для строительных фирм и их клиентов, но и для финансовой системы страны, то есть для всех граждан?!

А ведь это еще далеко не все проблемы. Сложившаяся ситуация заставляет застройщиков снижать цены. При этом огромную часть реальной себестоимости занимают расходы на разрешительные документы, откаты и взятки. Поэтому застройщики начинают экономить на зарплате рабочим, на материалах, на качестве этих материалов и строительства в целом.

Последствия этой вакханалии очевидны. Мало того, что клиенты получают некачественное жилье, так оно еще и представляет потенциальную опасность как для жильцов, так и для окружающих.

В Бельгии 8-летний мальчик закончил школу за полтора года

Лоран

В Бельгии 8-летний Лоран Симонс сумел пройти курс средней школы  за полтора года и закончил ее в  возрасте восьми лет. Как пишет ВВС, в целом обучение рассчитано на шесть лет.  

Мать мальчика — голландка, отец — бельгиец. Лоран имеет коэффициент интеллектуального развития в 145 пунктов. Он получил диплом об окончании средней школы одновременно со своими 18-летними одноклассниками.

После окончания летних каникул юный вундеркинд хочет поступить в университет. Пока мальчик не остановил свой выбор ни на каком учебном заведении, однако он  получает предложения от университетов со всего мира.

По словам родителей Лорана, в свободное время он любит решать математические задачи и читать книги по медицине. Раньше он хотел  стать хирургом или астронавтом, однако теперь склоняется к  компьютерное науке.

Любимый предмет мальчика, уверяет папа Лорана —  математика.  Он также отметил, что еще в раннем детстве парень не любил играть с другими детьми и не интересовался игрушками.

— Мы невероятно гордимся сыном. Если он решит завтра стать плотником, для нас это не станет проблемой, чтобы он был счастлив, —  подчеркнул отец мальчика.

Порошенко назвал самого искреннего друга Украины

Порошенко, Трюдо Президент Украины поздравил Канаду с национальным праздником – Днем Канады. Порошенко назвал Канаду самым искренним другом Украины.
Президент Петр Порошенко опубликовал на своей странице в Facebook поздравление в честь дня Канады и назвал ее самым искренним другом Украины. «В мире, наверное, нет более искреннего друга Украины, чем Канада. Счастья и процветания вашей стране, в которой живут прекрасные люди! С Днем Канады!» – написал глава государства.

Поздравление сопровождается кадрами встречи Порошенко с премьер-министром Канады Джастином Трюдо.

 День Канады – национальный праздник Канады, общегосударственный выходной день, отмечающий годовщину подписания 1 июля 1867 года акта о Британской Северной Америке, объединившего три провинции в единое государство.