Lexpex.ru

Кофе является самым спорным напитком, так как ученые со всего мира не могут прийти к общему мнению и признать его полезным либо, наоборот, вредным для здоровья.
Группа исследователей провела очередной глобальный эксперимент, в результате чего были выявлены ранее неизвестные факты о кофе.
Польза кофе, о которой вы могли даже не догадываться:
— является отличным источником антиоксидантов, омолаживающих и защищающих организм от свободных радикалов;
— сохраняет потенцию, так как увеличивает производство тестостерона;
— противодействует возрастным изменениям в предстательной железе и заодно защищает от рака этого органа;
— снижает уровень инсулина, а потому уменьшает риск развития диабета;
— снимает усталость;
— считается одним из мощнейших энергетиков среди существующих;
— ускоряет обмен веществ, за счет чего можно сбросить лишние килограммы;
— улучшает настроение и может даже выступить в роли антидепрессанта;
— повышает выносливость, поэтому полезен спортсменам и тем, кто решил вести здоровый образ жизни;
— снимает воспаление в некоторых участках головного мозга, от чего риск развития рассеянного склероза и старческой деменции значительно сокращается;
— заботится о здоровье печени и способствует ее регенерации, тем самым предупреждает недостаточность и цирроз;
— улучшает и сохраняет зрение, потому как имеет в своем составе хлорогеновую кислоту, предотвращающую повреждение и возрастные изменения в сетчатке.
Как мы видим, достаточно много поводов есть для того, чтобы пить кофе каждый день.
Источник: http://healthystyle.info